初めてのご利用またはレビュー投稿で500円OFF割引ギフト券プレゼント

ゆほびか 2019年2月号 (2018年12月15日発売)

マキノ出版
自分の顔が好きになる!その場で10歳若返る!
ほうれい線・シミ・たるみが消えた!
最強「顔の若返り」

---

Part 1
カリスマ美容家・母娘対談 小林照子×小林ひろ美
これで10歳若く見える!人気美...
2019年2月号 (2018年12月15日発売)は売り切れです

ゆほびかの商品詳細

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は8割以上が女性です。20代~50代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、 最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

ゆほびかの無料サンプル

2017年9月号 (2017年07月15日発売)
2017年9月号 (2017年07月15日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
サンプルを見る

ゆほびか 2019年2月号 (2018年12月15日発売) の目次

自分の顔が好きになる!その場で10歳若返る!
ほうれい線・シミ・たるみが消えた!
最強「顔の若返り」

---

Part 1
カリスマ美容家・母娘対談 小林照子×小林ひろ美
これで10歳若く見える!人気美容家親子が実践する簡単「年代別スキンケア」

美容研究家・メイクアップアーティスト/小林照子
美容家/小林ひろ美

---

Part 2
芸能人やセレブ2万人が感激!
顔筋と心の緊張を取る「表情筋ほぐし」で自分の顔が好きになる!
憧れの職に就けた!婚活に成功!収入アップ!

1. ネガティブ感情を消す「表情筋ほぐし」がパニック障害に効いた!婚活も成功!
2. イライラ・不安・怒りを鎮めて魅力的な笑顔を作る「表情筋ほぐし」のやり方
3. 20年越しの夢がかなって憧れの職に就けた!偏頭痛や疲労も劇的に回復!
4. 「表情筋ほぐし」でほおのたるみが改善しイライラ・疲労も消えて収入も向上!

国際セルフエステアカデミー代表理事/出口アヤ ほか

---

Part 3
DaiGoも実践!科学で判明!顔を劇的に若返らせる!
「ココナッツオイル美顔術」

1. 整形は逆効果!化粧は効果なし!「顔の若返り」には運動や睡眠が最も大事!
2. データが実証!肌をガードして顔を劇的に若返らせる6つの「DaiGo式美顔術」
3. 顔を若々しく見せる小技は?顔以外に気をつけることは?DaiGoが答える美顔Q&A
4. メイクをするなら唇だけ!赤やピンクのリップが有効と有名大学の研究で判明!

メンタリスト/DaiGo

---

Part 4
まさに飲むエステ!
美女医も愛飲するおいしい「アボカドみそ汁」で肌が若返る!カゼも引かない!

内科医・みそソムリエ・メディカルフード研究家/関 由佳

---

Part 5
5歳若く見える!目が大きくなってシミ・シワが消える
「スマホ自撮り」の極意

ぷらすいろ代表/小川雅代

---

Part 6
医師も太鼓判!
まぶたのシワ、乾燥肌、くすみに効いた!
ほくろが取れた!
ピンクのイメージを吸い込む「ピンク呼吸」でキレイになる人続出!

1. 私は「ピンク呼吸」で3人から求愛!乾燥肌、便秘、セックスレスにも効いた!
2. 悩みや落ち込みを「ピンク呼吸」でリセット!「やせた」「キレイ」と言われた
3. パニック障害が「ピンク呼吸」で治った!顔色が劇的によくなり肌もイキイキ
4. 「ピンク呼吸」の美肌効果に医師も太鼓判!婦人科系の病気にもよく効く!

ビビッド・エイジング研究家/小池能里子
芦屋こころとからだのクリニック院長/春田博之 ほか

---

Part 7
医師・大学教授も実践!
小顔になる、目のクマが取れる、イボが消える
「超簡単テク」

1. シワやたるみは骨密度の低下が原因!お勧めの若返り食品は「大豆」と「海藻」
2. 皮膚科でも活用!肌荒れ・くすみ・シミを解消して美肌になる「ソーダ洗顔」
3. リフトアップ!小顔になった!目のクマが取れた!大学教授が勧める「美顔ツボ」
4. 「ひまし油」を塗ったら100個のイボが消失! シミ・ソバカス・乾燥肌も改善

北青山Dクリニック院長/阿保義久
日置クリニック院長・医学博士/日置正人
東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授/安野富美子
医療法人あすなろ会わたなべ皮フ科・形成外科理事長/渡辺奈津

--------------------

名医が絶賛!伝説の音楽家が作曲!
「イライラ・不安が消える音楽CD」
高血圧・不眠・便秘・シミ・耳鳴りも改善!
8割に効いた!

1. イライラ・不安が鎮静!熟睡できる、前向きになれるとCDモニターの喜びの声
2. 米国で医師も認めた音楽家が指南!「このCDは自己治癒力を高める音楽です!」
3. 「イライラ・不安が消えるCD」は豊かな自然と宇宙からヒントを得て生まれた
4. 医師が検証!「イライラ・不安が消えるCD」で血圧・心拍数が全員下がった!
5. 「イライラ・不安が消えるCD」は副交感神経の働きを高めて脳の疲れを癒す
6. マイナス思考で自分を責めてばかりいたがCDを聴いたら吹っ切れて離婚を決断
7. 精神的に不安定な子どもがCDで安定!私はストレスが軽減し衝動食いが激減!
8. 強迫性障害で眠れない私がCDを聴いたら朝まで熟眠!耳鳴り・めまいも大改善!
9. CDを聴くと目覚めが全然違いスッと起きられる!便通が改善し肌もつやつや!

音楽家・音彩療法士/喜多嶋修
松生クリニック院長/松生恒夫 ほか

--------------------

酢に煮干しを漬けるだけ!
高血圧・糖尿病・メタボ・骨粗鬆症・動脈硬化を撃退!記憶力アップ!
名誉教授・薬膳料理家も絶賛!
「煮干し酢」

1. 1分でできる!塩分を控えたい糖尿病や高血圧の人にも「煮干し酢」は最適!
2. 酢を注ぐだけで頭や内臓もそのまま!子どもも好物になる「煮干し酢」の作り方
3. フライパンで3分!ダイエットにもお勧め!「煮干し酢のメイプルナッツ」
4. 上品な味わい!栄養バランスもいい「煮干し酢と春菊の白和え」
5. 胃腸にやさしく白ワインに合う「煮干し酢とキャベツのエスカベシュ風サラダ」
6. カルシウム補給に最適!減塩できる!「里芋と鶏手羽中の煮干し酢さっぱり煮」
7. 薬膳でも重要な酢と煮干しとの組み合わせ「煮干し酢」が健康の土台を作る
8. 名誉教授も愛飲!1日15mlの酢が高血圧に効き食後血糖値を抑えて脂肪を減らす
9. 「煮干し酢」は記憶力を向上させて骨粗鬆症・動脈硬化・心筋梗塞を強力に防ぐ

料理家・調理師・国際中医薬膳師・国際中医師/井澤由美子
東京農業大学名誉教授/小泉幸道

--------------------

宝くじ10億円当せん!うつも治った!
浅草の強運神社の神主直筆!特製「招き猫の金運護符」

今戸神社神主/市野智絵

----------------------------------------

「アサイベリー」で
白内障のかすみ、まぶしさが軽快し
メガネが不要になった感動の実体験レポート

高血圧 ・高血糖・中性脂肪にも効果大!
血流・代謝をあげて冷え症改善!
美しくやせる!
ぽかぽか健康ドリンク「発酵黒豆エキス」

----------

新刊
『守護霊さんとお話して幸せになるCDブック』3名様に進呈!

『糖質を食べてもやせる!最強の食事術
ラーメン好きの医師が15kgやせた!』を3名様に!

人生に花を咲かせる本!
『斎藤一人 愛語』を3名様に!

『小林正観CDブック 宇宙一がんばらない幸せの法則』が大好評発売中!
3名様にプレゼント!

『抗がん剤の世界的権威が伝授!
最強の野菜スープ活用レシピ』を3名様に!

改元イヤーの開運法を満載!
『ゆほびかGOLD』Vol.41

----------

緊急募集!
あなたのとっておき「不思議な写真」を大募集

----------------------------------------

【連載】

相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
第34回「“緊張する私”から卒業する秘訣」

プレゼント&インフォメーション


編集室
※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。


表紙
目次
最強「顔の若返り」
(1)「年代別スキンケア」
(2)「表情筋ほぐし」
(3)「ココナッツオイル美顔術」
(4)「アボカドみそ汁」
(5)「スマホ自撮り」の極意
(6)「ピンク呼吸」
(7)「超簡単テク」
【連載】相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
「イライラ・不安が消える音楽CD」
付録カード
「煮干し酢」
「招き猫の金運護符」
編集室

+   ゆほびかの目次配信サービス

健康・生活 雑誌の売上ランキング

ご存知ですか?
Fujisan.co.jpにはお得なサービスが満載です!
定期購読
雑誌は定期購読がお得です!初めての方500円割引♪
もっと詳しく ▶︎
タダ読みサービス
無料で雑誌が読み放題♪今日発売のあの雑誌も。
もっと詳しく ▶︎
法人サービス
年間5万円以上ならお得な法人プレミアムサービスで!
もっと詳しく ▶︎
アフィリエイト
あなたのサイトで雑誌をおすすめしてみませんか?
もっと詳しく ▶︎
カテゴリ一覧
女性ファッション 雑誌
きれいめ・大人カジュアル系 雑誌 モード系・コレクション 雑誌 フェミニン系 雑誌 ママ・主婦 雑誌 コンサバ系 雑誌 ナチュラル系 雑誌 カジュアル系 雑誌 オフィスカジュアル 雑誌 子ども・キッズファッション 雑誌 ガーリー系 雑誌 ティーンズファッション 雑誌 原宿系 雑誌 着物・和服 雑誌 ギャル系 雑誌 セレブ系 雑誌 森ガール系 雑誌
メンズファッション 雑誌
メンズきれいめカジュアル 雑誌 モノ・グッズ 雑誌 メンズカジュアル 雑誌 ストリートファッション系 雑誌 スーツ・トラッド系 雑誌 アメカジ 雑誌 オラオラ系・お兄系 雑誌 腕時計・ブランド 雑誌 古着系 雑誌
ビジネス・経済 雑誌
経営・マネジメント 雑誌 海外事情・国際ニュース 雑誌 政治 雑誌 マネー・投資 雑誌 ビジネス・経済専門誌 求人・転職情報誌 法律・法務 雑誌 環境・エネルギー 雑誌 広告・マーケティング 雑誌 流通・小売 雑誌 人事・総務 雑誌 四季報 外食・ホテル業界 雑誌 会計・税務・経理 雑誌 農業・畜産・漁業 雑誌 飲食店経営・調理師 雑誌 金融 雑誌 貿易 雑誌 地方自治・行政 雑誌 起業・独立開業 雑誌 企業年鑑・データ 業界データブック 自己啓発 雑誌 ビジネスCD・通信教育 株・FX 雑誌 就職・就活 雑誌
健康・生活 雑誌
子供・児童学習 雑誌 子育て・育児 雑誌 家事・生活情報 雑誌 健康・家庭医学 雑誌 住宅・リフォーム 雑誌 住宅情報・賃貸 雑誌 インテリア・雑貨 雑誌 田舎暮らし・エコ・スローライフ 雑誌 結婚情報・ウェディング 雑誌 絵本・大型絵本 妊婦・赤ちゃん 雑誌
スポーツ 雑誌
サッカー・フットサル 雑誌 高校野球・プロ野球 雑誌 ゴルフ 雑誌 その他球技・競技 雑誌 釣り 雑誌 相撲・武術・武道 雑誌 筋トレ・ボディビル 雑誌 ダイビング・マリンスポーツ 雑誌 スノーボード・スキー 雑誌 ランニング・ウォーキング 雑誌 テニス・卓球 雑誌 バレエ・社交ダンス 雑誌 スポーツ医学・コーチング 雑誌 自転車・サイクリング 雑誌 サーフィン・ボディーボード 雑誌 バスケットボール 雑誌 F1・モータースポーツ 雑誌 ダンス 雑誌 プロレス・格闘技 雑誌 ボクシング 雑誌 水泳・ボート 雑誌 ラグビー・アメフト 雑誌
バイク・自動車・乗り物 雑誌
オートバイ 雑誌 カスタムカー・バイク 雑誌 外車・輸入車 雑誌 4WD・RV 雑誌 新車・ニューモデル情報 鉄道・電車 雑誌 飛行機・航空機 雑誌 中古車・中古バイク 雑誌
芸能・音楽 雑誌
テレビガイド・番組表 雑誌 音楽情報誌 エンタメ 雑誌 DVD(ビデオ)マガジン 映画・シネマ 雑誌 韓国(韓流・K-POP) 雑誌 ピアノ・クラシック 雑誌 ギター・ロック 雑誌 演劇・舞台 雑誌 洋楽 雑誌 ジャズ(JAZZ) 雑誌 ジャニーズ 雑誌 グラビア・アイドル 雑誌 写真週刊誌・ゴシップ 雑誌 写真集
グルメ・料理 雑誌
レシピ 雑誌 グルメガイド・レストラン 雑誌 お酒(ワイン・日本酒など) 雑誌 栄養学・食育 雑誌 パン・スイーツ 雑誌
旅行・タウン情報 雑誌
京都・関西 雑誌 関東 雑誌 東京(TOKYO) 雑誌 九州 雑誌 東海 雑誌 東北 雑誌 北海道 雑誌 北陸・信越 雑誌 中国地方 雑誌 四国 雑誌 沖縄情報 雑誌 旅行情報誌 温泉 雑誌 リゾート・レジャー 雑誌 タイ・アジア 雑誌 ハワイ 雑誌 その他 海外情報 雑誌 鉄道・バス時刻表本 航空時刻表
アニメ・漫画 雑誌
少年コミック・漫画 少女コミック・漫画 青年コミック・漫画 レディース(女性)コミック アニメ 雑誌 声優 雑誌 comics&アメコミ ディズニー・キャラクター 雑誌 コスプレ 雑誌 BL(ボーイズラブ)コミック・雑誌
ペット・動物 雑誌
犬 雑誌 猫 雑誌 トリマー・ペット業界 雑誌 魚・熱帯魚 雑誌 昆虫 雑誌 ペットその他 雑誌
文芸・総合 雑誌
女性総合誌 男性総合誌 カルチャー・文化 雑誌 文芸誌・小説 雑誌 時事・社会 雑誌 機内誌 宗教 雑誌 歴史・史学 雑誌 思想・心理学 雑誌 俳句・短歌・詩 雑誌 占い・開運 雑誌 書道 雑誌
趣味・芸術 雑誌
デザイン・アート 雑誌 プラモデル・模型 雑誌 ガーデニング・園芸 雑誌 手芸・ハンドメイド 雑誌 パズル・クイズ 雑誌 ナンプレ・数独 雑誌 クロスワード・ナンクロ 雑誌 ミリタリー・サバゲー 雑誌 競馬・競輪・競艇 雑誌 オーディオ・ステレオ 雑誌 アウトドア・キャンプ 雑誌 カメラ・写真 雑誌 分冊百科・ワンテーママガジン 将棋・囲碁 雑誌 イラスト・グラフィックデザイン 雑誌 建築・住宅建築 雑誌 陶芸・骨董 雑誌 ラジオ・無線 雑誌 ゲーム 雑誌 フィギュア・ホビー 雑誌 DIY・工具 雑誌 パチンコ・パチスロ 雑誌 ハイキング・登山 雑誌 麻雀 雑誌
ヘアカタログ・美容 雑誌
メイク・ネイル 雑誌 フィットネス 雑誌 ヘアスタイル 雑誌 ヨガ 雑誌 美容専門誌 ダイエット 雑誌 アロマ 雑誌
看護・医学・医療 雑誌
ナース 雑誌 介護・福祉 雑誌 医療技術 雑誌 薬学 雑誌 臨床外科 雑誌 臨床内科 雑誌 医療時事 雑誌 歯科 雑誌 獣医学 雑誌 理学療法 雑誌 その他 医学雑誌
教育・語学 雑誌
その他 NHKテレビ・ラジオテキスト NHK語学テキスト 幼児教育 雑誌 小学生教育 雑誌 中学教育 雑誌 高校教育 雑誌 受験・留学 雑誌 試験問題集・資格 雑誌 日本語学習 教材 ハングル・韓国語学習 教材 中国語学習 教材 リスニング教材・語学CD 英語教育・英会話 教材 フランス語学習 教材 ドイツ語学習 教材 スペイン語学習 教材 その他 語学雑誌 教員・教師 雑誌 通信・教育講座
テクノロジー・科学 雑誌
宇宙・天文 雑誌 機械 雑誌 化学 雑誌 情報処理 雑誌 地球科学・環境問題 雑誌 生物・生物学 雑誌 数学・物理 雑誌
パソコン・PC 雑誌
コンピューター・自作PC 雑誌 ネットワーク・セキュリティ 雑誌 Webデザイン・プログラミング 雑誌 DTP・グラフィック 雑誌 アプリ・スマホ 雑誌 インターネット 雑誌 Mac・マック 雑誌
新聞・業界紙
英字新聞 業界新聞・専門紙 新聞縮刷版 切り抜き・クリッピングマガジン 全国紙(新聞) 中国語 新聞・業界紙 地方紙(新聞)
洋(海外)雑誌
English newspaper Science&Nature Magazines Language&Education Magazines Money&Business& Magazines Fashion&Style Magazines others Design&Architecture Magazines Hobby&Entertainment Magazines Home&Interior Magazines Computers&Electronics Magazines バイリンガルマガジン・雑誌
中国雑誌
中国 ビジネス・経済 雑誌 中国 旅行・タウン情報 雑誌 中国 趣味・芸術 雑誌 中国 看護・医学 ・医療 雑誌 中国 文芸・総合 雑誌 中国 教育・語学 雑誌 中国 テクノロジー・科学 雑誌 中国 スポーツ 雑誌 中国 ファッション 雑誌 高等文化院校学報 高等理工学院学報 中国 バイク・車・乗り物 雑誌 中国 健康・生活 雑誌 中国 学生・こども向け 雑誌
その他
その他 雑誌