壮快の読者レビュー

総合評価: ★★★★☆4.14
全てのレビュー:22件
★★★★★7件
★★★★☆11件
★★★☆☆4件
★★☆☆☆0件
★☆☆☆☆0件
全22件中 1 〜 15 件を表示
唐揚げダイエットで高血圧も正常化
★★★★★ 2019年04月01日 ババリン 無職
最近血圧が高く何か無いかと本棚を探したら昔買った壮快に、唐揚げダイエット 血圧も正常化、が目についた、早速読んでみた、有り得ない高血圧も正常化し薬が不要になった。早速実践してみようと思う。
勉強になる!
★★★★★ 2018年12月06日 ぶう 公務員
余裕のある年齢のうちから読んでおくと、健康に 意識が向けられて良いです。
まずは実践あるのみ
★★★☆☆ 2018年06月26日 なまぐさ和尚 会社員
壮快を購読して2か月,自分に該当する効能がありそうなものについては,実践して様子を見ています。人それぞれ,同じ悩みでも症状や程度が違うので一概に効果が出るかわかりませんが,まずは続けてみようと思っています。
こうじ水
★★★★★ 2018年05月07日 おこさん 専業主婦
4月号のこうじ水を実行したら半月ぐらいから超便秘が自然に出るようになりました。3回しようした残りは入浴剤としていましたらシミがなんと薄くなってきました、ずーと続けていきます。
実践してみたいこと
★★★★☆ 2016年07月20日 オッコ OL
病院に通院しても完治とは言えず痛みや不調etc様々な症状が出るような慢性疾患、良いと言われることはチャレンジしてみたいと思い「壮快」を講読しました。参考になることがたくさん載っていました。病院での治療と併用してみたいと思います。
ためになります
★★★★☆ 2016年03月26日 ママチャン 会社員
健康法は、昔から色々ありますが、流行のものから昔からあるようなものまで、様々載っています。読んでいるだけで、健康になった気がします(笑)ひとつでも、実践していきます❗
日々の生活を改め健康を取り戻す努力
★★★★☆ 2015年03月21日 コンドル 課長
糖尿、高血圧に罹患して10数年になりますが、処方薬以外の運動や食事の重要性がわかってきましたので愛読しております。今月の性力アップ大事典の記事で朝立ちは健康のバロメーターはなるほどと思いました。思い当たるところがありました。医者にそんなこと聞けない内容が日々のことで意味がわかると面白いですね。
日々の生活を改め健康を取り戻す努力
★★★★☆ 2015年03月21日 コンドル 課長
糖尿、高血圧に罹患して10数年になりますが、処方薬以外の運動や食事の重要性がわかってきましたので愛読しております。今月の性力アップ大事典の記事で朝立ちは健康のバロメーターはなるほどと思いました。思い当たるところがありました。医者にそんなこと聞けない内容が日々のことで意味がわかると面白いですね。
健康管理の参考書
★★★★☆ 2013年11月15日 ryu 専門職
糖尿病予備軍、健康管理のためこの雑誌を購入。
枕元に置いてあります
★★★★☆ 2013年10月30日 れいジジ 自営業
枕元に置いておき、寝る前に目を通しています。健康には気をつけたいものです。
読みやすい
★★★★☆ 2011年04月10日 もも 専業主婦
記事の文字が大きめで行間も広くあいているので目が疲れません。掲載されている運動やレシピは特別な道具・材料を必要としない内容が多く、自宅で簡単にチャレンジ出来て大変有難いです。
やっぱり付録が魅力です!
★★★☆☆ 2011年03月01日 さわ 主婦
やっぱり、話題のエクササイズなどのDVDの付録が魅力です。付録とはいえ結構しっかり収録されているのでうれしいです。話題になっているけど、どうなんだろう と思っているものもこの価格で試せるので助かります。
コストパフォーマンス高いかも。
★★★★★ 2010年08月20日 らふぁにゃん 専業主婦
私個人の場合ですが、顎関節症で針治療やマウスピースなどしてもなかなか良くならなかったのが、壮快に載っていた「耳たぶマッサージ」ですごく良くなりました!他にも「股関節回しマッサージ」など簡単だけど効果あり、と思いましたね。お金かけなくても、なかなか良い方法があるんだと、びっくり。あと付録についていた写真や絵などにも癒されて、展示会など行ったりしました。この雑誌で、視野が広がった気分。
軽い気持ちで
★★★★☆ 2009年09月03日 すず 会社員
読むには楽しいです。ちょっとした運が良くなる方法や健康法など。気軽に楽に健康で幸せになるのも心がけが間違っていなかったらアリかなぁと思います。
主治医とともに
★★★★☆ 2009年04月02日 Doc 医者
寿命・予後を期待して過大に信頼するには問題もあるが、健康に対して興味を持つという点では、評価される。トピックスについて、主治医に相談しながら、試みるのが良いのではないか。

壮快の商品詳細

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
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健康雑誌のパイオニアマガジン。昭和49年の創刊以来、数々の健康法ブームをつくり続けてきました。最先端の医学知識をベースに、安全で確実に効果があり、誰でも簡単に実行できる健康増進法の実益情報を、ふんだんに紹介しています。

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