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※最新号の表紙とは限りません

RUNNING style(ランニングスタイル)

エイ出版社
今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです
この商品は定期購読の取扱いがございません

RUNNING style(ランニングスタイル)の商品詳細

今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです

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2017年12月号 (2017年10月21日発売)
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RUNNING style(ランニングスタイル) 2019年3月号 (2019年01月22日発売) の目次

ランニングシーズンのいま、日々のトレーニングを大切したいランナーにとって、もっともネックとなるのが“寒さ”です。
寒いと体がこわばりやすくなり、走り始めがツラく感じるのはもちろん、ケガやトラブル発生のリスクも高まります。
そこで、今号の巻頭特集では、寒さに耐える力、すなわち“耐寒力”をキーワードに、寒い季節でも快適に走れるコツを紹介します。
寒いと走り始めがツラく感じるメカニズムからしっかり学び、適切に対処することで、毎日のランニング習慣はもちろん、マラソン大会でのパフォーマンスアップも間違いナシ!
RS流の“耐寒力”アップ術、必見です!
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製ランニングポンチョ」は含まれません。



表紙
RS CUTTING EDGE 温感クリーム
RS CUTTING EDGE サポートギア
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
running style recommended Monoholic
いい音とともに走る、私のマストアイテム。 JBL ENDURANCE SERIES
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.56 SALOMON / SONIC PRO
第4の男、服部勇馬
巻頭特集 温めるだけで、力は90%出せる! “耐寒力”で走ろう!
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
エリウド・キプチョゲはいまだ進化の過程だ
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
第2特集 栄養ロスをなくす食べ合わせのコツ
TEAM SAUCONY SEASON 5
SONIC RA 2 SALOMON
ザムストのサポートギアなら“ふくらはぎの疲労”と“ヒザ痛”に悩まない。
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #17 走ってばかりでは老後に響く?
GENIUS OF NEXT 第16回 鍋島莉奈
feetures より速く、長く、もっと快適に走りたいランナーのためのソックス
Which is the first, RUN or FASHION afterglow run
映画deフォームCHECK 今月の映画 『インセプション』~レオナルド・ディカプリオの走り~
ランニング野菜歳時記 大根
ひとっぱしり、ひとっぷろ “闇風呂”知ってますか?
ウエイト管理はツラくない! vol.17 敵は、脳の「体を守る防御反応」!?
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
真鍋未央のフォームチェック&メニュー診断 Mio’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
超実践的! ランニング英会話
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読めるRSデジタル版
Champion TEAM CPFU
ランスタ トレラン部 Season2 リレーマラソンで団結力を深める
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.4 精神
第3特集 徹底比較でわかった! トレイルベストのベストバイ

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RUNNING style(ランニングスタイル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.31
全てのレビュー:13件

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悩んでた事が解決出来ました。
★★★★★2019年02月12日 のらくろ 会社員
10キロのマラソン大会を毎年出ていましたが毎回悔いが残る走りであまり走り終わってから楽しいという気分にならなかったのが始まりでした。 何か改善出来ないかとランニングの雑誌や本をペラペラ見てみるもののピンポイントでの知りたい情報が見つからず困っていた時にスポーツショップに置いてあったランニングスタイルを目にしました。 表紙の見出しに悩んでた解消法がいくつか記載してあり早速読んでみたところ、なるほどーと納得出来る解説に目からウロコ状態でした。 それから走り方にも変化が出てきて来月、再来月と参加出来そうなマラソン大会に進んでエントリーしています。 ランニングスタイルは楽しく走る事を教えてくれるアイテムになりました。
毎号 ワクワク
★★★★★2019年02月03日 ままねこ パート
以前から走っていましたが、体調不良になり休んでいました。再開のチャンスを後押しするために目標を持とうと・・・マラソン大会にエントリーしました。今まで読んでいた記事を再度 読みました。こんなに盛り沢山で楽しい本だった事にビックリです ページをめくるのが楽しみで、少しの時間を見つけてワクワクしなから読んでいます。私の心の拠り所、モチベーションを上げてもらってます。
ちょうどいい
★★★★★2019年01月22日 トコトコ パート
ガチラン派には物足りないかもしれませんが、初心者や健康の為にランニングをする人には最高だと思います。 私は健康ラン派で、何誌か読んでみて最終的にランニングスタイルの定期購読に落ち着きました。 フォームチェックのページと連動しているyoutube動画もいいです。
初心者向けかな?
★★★☆☆2018年11月05日 としくん 会社員
フルマラソン出場を目指している人には不向きな雑誌という感じ。あ これからランニングを始める人、ダイエット目的で走る人にはウェアや靴など ファッション情報が多数、また、基本的なこと「呼吸」「部位ごとの痛み対策」 「ランニングフォ-ム」は要点を簡潔に説明しているため、よいと思う。 自分は大会には出ることは目指していませんが、ラップタイムはもう少し縮めたいと 思っているので、少し物足りないと思っています。
勉強になりました。
★★★☆☆2018年08月03日 らん 会社員
ランニングを始めて定期購読していました。とてもいい勉強になりました。
ランナーの味方です!
★★★★★2018年01月30日 Zero22 公務員
もともとランニングはしていたのですが、走ったり止めたりを繰り返していたところにこの雑誌を見つけました。内容はガムシャラに走ろうという内容ではなく、ちょっと緩い感じの内容もあり、興味を持ち始めたトレイルランニングの記事もしっかり載っていてやる気にさせてくれた雑誌となりました。けがをせず無理をしないで楽しめるランニングを目指してこれからも購読していこうと思います。
役立ちます
★★★★☆2017年01月03日 チビ太ラブ 主婦
まだ、フルマラソンに参加したことがなく、色々と勉強になりました。でも、不安もあり少し不安も解消した点もありました。
参加型には若くなくても
★★★★☆2016年05月02日 Kenkobe 会社員
参加できそうな企画がみられ、確率的には参加できなくても読み物として楽しみです。
とても役に立っています
★★★★★2015年03月04日 ホノルル部 医者
最新グッズやウェアの情報や初心者にもわかる練習方法など、毎回楽しみに読んでいます。自分にはまだ無理かな?と思ってもぐんぐん走れそうな気分になります。
わかりやすい
★★★☆☆2014年04月09日 みみくん 会社員
久しぶりにロードレースに出るようになり ファッション等がとても参考になりますもちろん走りの情報も楽しいです何より読みやすいです(^.^)
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