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IRONMAN(アイアンマン)の商品詳細

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。
ウェイトトレーニングはボディビルダー、パワーリフターはもちろんのこと、今や格闘家、陸上選手や野球選手たちの競技能力を高める上で必須のトレーニングとなった。最新のトレーニング法だけでなく、食事、サプリメントに関する情報を網羅し、世界のトップアスリートたちが行なっている方法、海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。究極を目指すアスリートのためのマニアックな専門誌。
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2018年5月号 (2018年04月12日発売)
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IRONMAN(アイアンマン) 2019年5月号 (2019年04月12日発売) の目次

■IRONMAN定期購読キャンペーン
■ボディビル世界チャンピオン
 鈴木雅
 トレーニングアップデート術 「骨盤」
■強烈パンプで筋線維を呼び覚ます!
 「100レップ法」でスランプ脱出
■3大部位を鍛えて全身パワーを引き出す!
■[インタビュー]
 2019アーノルドクラシック・アマチュア・
 フィギュア(クラスA)優勝
 秋山千香子
■筋発達に最適な体内環境をつくろう
 「テストステロン」を上げる8つの心得
■GOLD’S GYM 御殿場静岡 10周年記念特集
■加圧トレーニング(R)の効果について
 “高い圧を使うほど活性酸素が増える”は間違いです!
■タンパク質食材 VS プロテインサプリメント
 Part 2:選ぶべきは食材?サプリメント?
■オードリー春日のマッチョでトゥース! 第55回
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 vol.118
■やり残したことを取りに行く
 相川浩一、マッスルコンテスト・ジャパン参戦手記
■“糖質の攻略”が重要なポイントになる!
 進化するMRP
■2014年・2018 年陸上十種競技アジア王者
 右代啓祐
 「キング・オブ・アスリートのトレーニング哲学」
■UFC GYM JAPAN 2019年、日本上陸!
■Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 第105回 BINGO!! の巻
■From Woman’s SHAPE
■From Fight&Life
■From BOXING BEAT
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■体が発する悲鳴に敏感になろう
 「オーバートレーニング」の兆候を見逃すな!
■筋量アップを陰で支える緑葉野菜
 緑色を味方につける!
■新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ 第59回
■ケトルベル通信
■鉄人王国





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IRONMAN(アイアンマン)定期購読のプレゼント

期間限定!(2019年06月29日迄) A)サプリメントセット2019
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新規定期購読のお申込みでゴールドジム ホエイプロテイン クッキー&クリーム風味 720gとプロテインシェイカー(容量:400ml)をプレゼント!
期間限定!(2019年06月29日迄) B)ギアセット2019 ウエイトトレーニンググリップ(S:16cm)
対象購読プラン:1年購読とB:ギアセット・2年購読とB:ギアセット・3年購読とB:ギアセット
新規定期購読のお申込みでウエイトトレーニンググリップをプレゼント!グリップのサイズは3サイズご用意しております。サイズの目安(手首周り)S:16cm、M:18cm、L:20cmとなります。商品ページのプルダウンよりサイズをお選び下さい。
期間限定!(2019年06月29日迄) B)ギアセット2019 ウエイトトレーニンググリップ(M:18cm)
対象購読プラン:1年購読とB:ギアセット・2年購読とB:ギアセット・3年購読とB:ギアセット
新規定期購読のお申込みでウエイトトレーニンググリップをプレゼント!グリップのサイズは3サイズご用意しております。サイズの目安(手首周り)S:16cm、M:18cm、L:20cmとなります。商品ページのプルダウンよりサイズをお選び下さい。
期間限定!(2019年06月29日迄) B)ギアセット2019 ウエイトトレーニンググリップ(L:20cm)
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新規定期購読のお申込みでウエイトトレーニンググリップをプレゼント!グリップのサイズは3サイズご用意しております。サイズの目安(手首周り)S:16cm、M:18cm、L:20cmとなります。商品ページのプルダウンよりサイズをお選び下さい。
期間限定!(2019年06月29日迄) C)ウェアセット2019 ドライシャツ(黄:Mサイズ)
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新規定期購読のお申込みでワークアウトタオル、ナイロンザック、オリジナルゴールズドライシャツをプレゼン!ドライシャツのカラーは黄、紺、黒の3色、サイズはM、L、XL、XXLの4サイズご用意しております。商品ページのプルダウンより色とサイズをお選び下さい。
期間限定!(2019年06月29日迄) C)ウェアセット2019 ドライシャツ(黄:Lサイズ)
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期間限定!(2019年06月29日迄) C)ウェアセット2019 ドライシャツ(黄:XLサイズ)
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期間限定!(2019年06月29日迄) C)ウェアセット2019 ドライシャツ(黄:XXLサイズ)
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期間限定!(2019年06月29日迄) C)ウェアセット2019 ドライシャツ(黒:XLサイズ)
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IRONMAN(アイアンマン)のレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.54
全てのレビュー:39件

レビュー投稿で500円割引!
情報満載!!
★★★★★2019年04月17日 ミッキーゲーリー 自営業
 各大会結果や現役ビルダーのトレーニングに内容など、毎回とても参考になっています!また、国内外のイベント情報も楽しみです!
アイアンマン
★★★★★2019年04月14日 シゲボー 会社員
ボディビル競技者には必須の情報誌!掲載してもらえるようにという目標になる雑誌です!コアな雑誌ではあるけど、トレーニングやサプリや食事の新情報などは一般的なフィットネスや食などの情報誌より確かでいち早く届られる、オススメの雑誌です!
栄養と食事の記事がいい
★★★★☆2019年04月14日 うんたか 会社員
とても参考になります。 これからも定期講読します。
トレーニングの参考になります
★★★★★2019年04月14日 文太 会社員
以前からおせわになっているのですが、最新のトレーニングやサプリメントの情報が詳しく掲載されており、大変勉強になります。
わかりやすい。
★★★★★2019年04月06日 nagi 会社員
たまに購入して読んでいますが、 説明がわかりやすくとても勉強になります。 これから定期購読しようと思います!
よき。
★★★★★2018年12月26日 ハル 公務員
読みやすい!これからも電子書籍!!!!!
モチベーション維持
★★★★★2018年12月12日 カルストン 会社員
トレーニングやダイエットを進めるにあたり、活躍されている方の取り組み方を読むことはモチベーションUPになっています。
ironman
★★★★★2018年11月24日 県 学生
常に最新のフィットネス情報、そして海外のトレーニングメソッドを紹介する良書
楽しく読ませていただきました
★★★★★2018年11月12日 maruo 会社員
日本選手権TOP6の調整法や考え方など参考になりました
コラムが面白い。
★★★★☆2018年09月24日 ヒロ 会社員
各種大会や有名選手のトレーニング内容や考え方などの記載は十分。 中でも、個人的には巻中コラムの生理学や栄養学が面白く勉強になりす。
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IRONMAN(アイアンマン)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

IRONMAN(アイアンマン)は1990年の創刊以来、トレーニングや栄養学など海外の最新情報を発信し続けているカラダ改造マガジンです。カラダを鍛えるのが好きな一般の人向けではなく、現役アスリートにターゲットを絞ったマニアックな内容になっています。世界のトップアスリートが行なっている最新のトレーニング法をはじめ、メニューの組み方や減量方法なども詳しく解説されています。また最新のサプリメントの情報などボディメイキングを効率的に行う上で役立つ情報もチェックすることができます。海外の最新トレーニング情報以外にも、日本国内のボディビルやパワーリフティングの試合レポートも掲載されているなど充実した内容になっています。また有名選手の調整法や考え方など参考になる情報も満載です。表紙だけでなく誌面にもプロのボディビルダーの写真が豊富に掲載されていて見応えもたっぷりです。

トレーニングやダイエットをすすめるにあたりマンネリ化してしまった時や刺激が欲しい時など、モチベーションアップにつながる情報がたくさん載っています。IRONMAN(アイアンマン)は世界で戦うための体づくりを行なっている人やトレーニングを極めたい人など、究極を目指すアスリートにおすすめの雑誌です。

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