サライ 2019年6月号 (2019年05月09日発売)

小学館
表紙
目次
鳥の唄を聴け
インタビュー 坂田 明(ミュージシャン・74歳)
健康特集 「朝めし」こそ、長寿の要
第1部 医師が伝授する朝食の効用と朝の時間の使い方
一日の食事バランスは朝4:昼2:夜4が理想...
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    2019年6月号 (2019年05月09日発売)
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サライの商品詳細

  • 出版社名:小学館
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月9日
大人のための生活実用情報誌
社会の大人化、高級化、本物化に向けて快適な人生を楽しむための「心の宿」を提供する、大人の生活実用誌。旅・イベントスケジュール・ファッション・インテリア・アート・コラム等の情報で構成。

サライ 2019年6月号 (2019年05月09日発売) の目次

表紙
目次
鳥の唄を聴け
インタビュー 坂田 明(ミュージシャン・74歳)
健康特集 「朝めし」こそ、長寿の要
第1部 医師が伝授する朝食の効用と朝の時間の使い方
一日の食事バランスは朝4:昼2:夜4が理想
朝食で摂るべき必須食品とその理由
第2部 料理研究家に学ぶワンランクアップの朝食術 ご飯
みそ汁 
卵 
野菜 
果物 

納豆
第3部 朝めし自慢の宿 ザ・ゲートホテル雷門 by HULIC 
時の宿 すみれ
里山十帖
かよう亭
石苔亭いしだ
神戸北野ホテル
島宿 真里
平山旅館
「皇居」に憩う
“生きとし生けるもの”への温かなまなざしが創りあげた生き物の楽園
皇居の歩みを繙く
いざ、皇居に参らん 皇居外苑
皇居東御苑
北の丸公園
一般参観コースを歩く
皇居美術探訪
皇居の美味処 皇居散策地図/皇居東御苑の草木帖
タヒチ、自然と感動に浸る4泊6日
名車をきく
半島をゆく
リンボウ先生のおとこの買いもの
詩歌の品格
日本美術そもそも講義
ミヤタ珍品堂
BOOKレビュー
巷のにほん語
CDレビュー
駱駝倶楽部
懸賞つきアンケート
難航 十字語判断
「クリムト展 ウィーンと日本 1900」 「ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道」
展覧会情報
サライ名画館
えりぬき 公演案内
インフォメーション
サライの眼
奇想転画異
らくだ屋通信販売部
定番・朝めし自慢
命といふもの
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